Entspannungskurs

Entspannungskurs für Krebspatienten/Innen oder Angehörige

Entspannungsverfahren können sehr gut dazu beitragen, mit den Belastungen, die sich aufgrund einer Krebserkrankung ergeben, besser klarzukommen.
Dieser Entspannungskurs soll für Erkrankte, ihre Angehörigen und Freunde eine kleine wöchentliche Auszeit zum Wohlfühlen und Genießen bieten.
In unserer Kursreihe werden wir gemeinsam verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen und erproben, um zu erfahren, welche uns besonders guttun und welche wir vielleicht anschließend in unseren Alltag einbauen möchten.
Durch einfache Atemtechniken und sehr sanfte Körperübungen nehmen wir uns wieder besser wahr und schenken uns selbst Aufmerksamkeit.

Gönnen Sie sich einen entspannenden Abend in einer wertschätzenden Gruppe, tun Sie sich etwas Gutes und gewinnen Sie mit uns gemeinsam neue Energie.

Ein neuer Entspannungskurs wird Ende September 2022 beginnen. Genaueres wird in den nächsten Wochen bekannt gegeben.